「ダイエット・健康」の記事一覧

[マヌカハニー 殺菌効果抜群] マヌカオイル配合 マヌカ&プロポリス歯磨き粉(やみつき系)

今回はManuka Health社(マヌカヘルス社)のマヌカオイル配合 マヌカ&プロポリス歯磨き粉(MANUKA & PROPOLIS TOOTHPASTE)という、マヌカハニーを配合した歯磨き粉のご紹介なのですが、その前にマヌカハニーについてのおさらいから。

マヌカハニー(Manuka Honey)

マヌカハニーとは?
マヌカハニーとは、マヌカという植物から採れる希少なはちみつのことです。
何しろニュージーランドでしか採れない&1年のうちで4週間しか採れないことからも、そのレア度合いが計り知れるというものですが、凄いと言われているのがその効能。
殺菌作用がとにかく強いので、風邪予防や胃腸疾患、肌の改善や虫歯予防にも効果があると言われています。

本来であれば そのまま食べるのが一般的なのでしょうが、これを歯磨き粉に配合した商品があるとの事でお取り寄せしてみました。

MGO400+ マヌカ & BIO 30 プロポリス歯磨き粉
MGO400+ マヌカ & BIO 30 プロポリス歯磨き粉

マヌカ&プロポリス歯磨き粉は抗菌作用がとても強いマヌカハニーとマヌカオイル、歯茎の状態改善に役立つプロポリスが配合された歯磨き粉(デンタルペースト)です。

【マヌカ&プロポリス歯磨き粉:成分】
マヌカハニー、マヌカオイル、プロポリス、炭酸カルシウム、水、ソルビトール、グリセリン、マヌカハニー、ラウリルグルコシド、シリカ、セルロースガム、ケイ酸アルミニウムマグネシウム、フレーバーオイル、リモネン、二酸化チタン、プロポリスエキス、メントール、グリシルリザ・グラブラ(グリチルレチン酸グリセロール) (甘草)抽出物、レプトスピルムムスコピライト(マヌカ)油、クロロフィル。
二酸化チタン = 研磨剤に相当する成分

ちなみにMGO400+とはメチルグリオキサールという抗菌成分を数値で表したものです。比較対象がないのでアレですが、充分な含有量と言えると思います。

マヌカ&プロポリス歯磨き粉 使ってみた

味はもちろんマヌカハニーやハチミツっぽさはなく、ちょっとミントっぽい独特な感じですか。泡立ちは殆どない~というレビューも見られましたが、泡立ちは普通にありますね。しかも少し粘度があるような泡で心地よい磨き心地です。

洗いあがりはスッキリ爽快。恐らくこれは清涼剤によるものではなく、高い殺菌作用に由来するものですかね?好みに依存する部分も多いかと思いますが、とても好みな使用感です。

歯茎が腫れている方や歯周病でお悩みの方には特にお試し頂きたい歯磨き粉。私はこれを夜に使い、朝はホワイトニング効果の高いスーパースマイル(過去の記事へ)を使うようにしています。

マヌカオイル配合 マヌカ&プロポリス歯磨き粉 購入先情報

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[フッ素入り海外仕様] リステリン ヘルシーホワイト ホワイトニング効果に期待!

歯科検診に行ってきました。

約6年ぶりの歯医者さんだったので色々と言われてしまうだろうな…とは思っていたのですが、特に虫歯もなく、歯石も殆どなく、歯周病にもなっていなかったのは 日本では売られていないフッ素配合のリステリントータルケアと、朝だけ使っているソニッケアーのお蔭だと思います。(それぞれ過去の記事へ)

ただ、自覚していた通り磨き残しによるコーヒー等による着色汚れがあるようで、粉と水流によるクリーニング 超音波スケーラー(これ音が嫌なんですよねぇ) ハイドロキシアパタイトの散布で綺麗にして頂けました。^^

そこで、どうせなら今の良い状態を長くキープしたい&できれば今以上に歯を白くしたい!という事でスーパースマイル歯磨き粉(過去の記事へ)と同時に使い始めたのがこちら、リステリン ヘルシーホワイトです。

海外版 フッ素配合リステリン ヘルシーホワイト
海外版 フッ素配合リステリン ヘルシーホワイト

リステリン ヘルシーホワイトとは?
従来のリステリンと違い、歯のホワイトニング効果が期待できるマウスウォッシュ(洗口液)です。
これを1日2回、2週間継続して使用することで、より白い歯へと導いてくれます。

また、例のように日本版には含まれないフッ素が配合されているので、強力な虫歯予防効果が期待できるのも嬉しいですね。

早速、使ってみました。

フッ素配合リステリン ヘルシーホワイト 使ってみた

口に含んで最初に感じるのが、フッ素配合のリステリントータルケアと比較して刺激が少ないこと。含まれるアルコール量が少ないのだと思われますが、この所為で口が渇く~という方にも良いと思います。

フレーバーは柑橘の爽やか系です。
色は無色透明なのでリステリン自体が歯に着色してしまう心配も無く、ホワイトニング効果も良い感じでございます。

スーパースマイルと一緒に是非どうぞ。

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歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細 を使ってみた。

皆様はどんな歯ブラシをお使いでしょうか?
私は虫歯よりも どちらかと言えば歯周病ケアに重きを置きたい~という思いから、かれこれ数年間 デンターシステマのシステマハブラシのみを愛用してきました。

歯周病菌が増殖しやすい歯周ポケット(歯と歯ぐきのすき間)をケアするのにシステマハブラシの超極細毛はとても理にかなっていて使いやすいのですが、不満な点が一つ…それは商品ラインナップが「ふつう」「やわらかめ」のみで「かため」が無くなってしまった事です。これ、以前はあったのに凄く残念。

という訳で、システマのように先細で毛が固いタイプの歯ブラシを探しに探して見つけたのがこちら、歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細です。

歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細
歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細

歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細…長いようですが、これで商品名なのです。

これは歯ブラシを専門に作る株式会社タナベによる、細部にまでこだわった歯ブラシです。日本製なのに値段は1本あたり100円程度という安さに「大丈夫かな?」という軽い不安を抱きつつ使ってみました。

歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細 拡大画像

グリップはホテルアメニティの安っぽい歯ブラシを思わせる作りではありますが、薄くて持ちやすく、歯や歯茎に過度な圧力がかからない形状なのかな?
そして毛の硬さ = ふつう なのですが、システマと比較するとだいぶ固く感じます。

毛はそこそこ固い極細タイプ。長い毛と短い毛が1列ずぐ交互に配置されているので、歯周ポケットにも良く入る上に歯の表面も良く磨けます。ちょっとした着色汚れなら あっさり落としてくれます。

ヘッドも小さいので奥歯も楽に磨けます。ちなみに、これよりも更にヘッド先端が細い「奥歯まで」という商品ラインナップもありますがが、これで充分のような気がします。

歯医者さんでも勧められている安くて高品質な歯ブラシ。一度お試しください。

歯ブラシ職人 田辺重吉考案 磨きやすい歯ブラシ 先細 購入先情報

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ソミナー(Sominar)最も安価な睡眠導入剤 + 個人的に感じた効果(コスパ)比較一覧

昨年10月からお気に入りの睡眠導入剤が国の向精神薬指定を受けてしまい個人輸入できなくなってからというもの、自分に合った睡眠導入剤と出会う為に色々な種類の医薬品を試してきましたが、今回のソミナー(Sominar)の購入で概ねの結論が出そうです。

その前に、私がソミナーを購入した決め手が、ズバリ1錠あたりの単価です。
ソミナーは200錠で5,185円(オオサカ堂)= 1錠あたり約26円最安値でした。

ソミナー(Sominar)25mg
ソミナー(Sominar)25mg

そしてまとめがてらに、これまで購入した睡眠導入剤と1錠あたりの単価、そして自身が感じた効き目について一覧化したのが↓です。
(商品名、価格、1錠あたりの価格、有効成分、効き目)

・ソミナー 25mg   200錠 5,185円 … 25.9円/錠25.9円/錠 ドキシラミン 中弱
・ハイプナイト 2mg 100錠 3,763円 … 37.6円/錠 エスゾピクロン 中
・ハイプナイト 3mg 100錠 4,435円 … 43.5円/錠 エスゾピクロン
・フルナイト 2mg  100錠 4,636円 … 46.3円/錠 エスゾピクロン 中
・バスパー※ 5mg  100錠 2,822円 … 28.2円/錠 セロトニン 弱
・ハイプロン 10mg 100錠 2,611円 … 26.1円/錠 ザレプロン 弱
・バスピン 10mg  100錠 2,352円 … 23.5円/錠 セロトニン 中弱
・ロゼレム※ 8mg  100錠 4,323円 … 43.2円/錠 ラメルテオン 弱
いずれも1回1錠です

アメリカでソミナーは単体では超短期作用型の睡眠改善薬として用いられるほか、他の薬と組み合わせて使われる事があるようです。

ソミナー(Sominar)25mg

ソミナーの肝心な効果ですが、ソミナーは強い眠気がくる~というものでもなく、自然な感じで眠りにつけるタイプで、それほど強い部類に入る医薬品ではないと思います。なので、初めて睡眠導入剤を使う方に良いのではないでしょうか。

ちなみに私はソミナーを普段使いに、お昼に寝過ぎた~等で どうしても寝付けそうにない時にハイプナイト 3mgを服用するようにしています。

一覧にある睡眠導入剤は全てのリンクから辿れますので、一般の方のレビューも参考になさってみて下さい。

睡眠導入剤 ソミナー(Sominar)購入先情報

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スーパースマイル(supersmile)全米No.1ホームホワイトニング歯磨き粉を使ってみた。

歯磨きは毎日入念に行っている自負があったのですが、それを過信するのはダメですねぇ…先日久々に拡大鏡でチェックしてみますと、前歯の横に縦の線状に着色汚れが付いていてショックを隠し切れない今日この頃です。

これは洗面台の照明がウォーム系の電球色だった事も発見を遅らせた要因かと思われますが、やはり長い期間 歯医者さんでメンテナンスしないのはダメですね。即刻、職場近くの歯医者さんを予約しましたが、診察に歯を出来るだけ良い状態にしたいと思い、ホワイトニング効果が高い歯磨き粉を探してみました。

それがスーパースマイル(supersmile)という歯磨き粉です。

スーパースマイル supersmile
スーパースマイル supersmile

スーパースマイルとは?
審美歯科先進国であるアメリカで4000万本以上の販売実績を誇る薬用ホワイトニング歯磨きペーストです。

日本国内で販売されているスーパースマイルは、オリジナルのスーパースマイルに含まれる「日本の薬事法で禁止されている添加物」が認可成分に代替されていますが、ホワイトニング効果には一切変わらないそうです。

劇薬ではないので一度で歯が白くなる事はありませんが、継続利用する事でホワイトニング効果が期待できます。

スーパースマイル 公式サイトより
スーパースマイル 公式サイトより

スーパースマイルの大きな特徴が独自成分であるカルプロックスです。

これは歯の着色汚れ(ステイン)を形成するタンパク質の膜を、研磨剤で削る事なく特異的に分解するもので、エナメル質を傷つける心配がありません。

スーパースマイルの使い方としては…特にないのですが、乾いた歯ブラシにスーパースマイルを1/3程度をつけて、普通の歯磨きと同じように磨きます。(なのでの画像はつけ過ぎですね)

スーパースマイル 使い方

この「乾いた歯ブラシ」というのが1つ目のポイントで、歯ブラシに水を含ませてはいけないのです。これはスーパースマイルの有効成分であるカロップスが、唾液と反応してたん白質を分解する為です。歯ブラシに水をつけると成分が希釈されちゃいますしね。

実際に使ってみますと、少しだけ痺れを感じました。味が辛い!という訳ではありません。そして泡立ちはかなり少ないので、慣れないと磨けている感じがしないのですが、泡立ちと洗浄力は無関係なので大丈夫です。

そして2つ目のポイントが、歯を磨き終わってもスグにすすがずに 数分間口に含んだまま放置する事です。これはネット上の口コミで見たのですが、確かに正しいと思います。

ホワイトニング効果は高いのに歯を傷つけない、電動歯ブラシでも使えて知覚過敏の方も安心なので是非どうぞ。

スーパースマイル(supersmile)歯磨き粉 購入先情報

ここからは更に歯を美白したい方への情報です。
実はスーパースマイルとセットで使う事で歯の漂白効果が得られるスーパースマイル プロフェッショナル ホワイトニング アクセラレーター(以下:ホワイトニング アクセラレーター)という商品が存在します。

スーパースマイル プロフェッショナル ホワイトニング アクセラレーター
スーパースマイル プロフェッショナル ホワイトニング アクセラレーター

しかしながら、ホワイトニング アクセラレーターには漂白成分として配合されている過酸化尿素は、日本の薬事法では使えないのです。その上、本来はアメリカでも医師の処方箋が必要になるので、アメリカ旅行時に入手する事もできません。

ホワイトニング アクセラレーターの使い方はスーパースマイルと同量を歯ブラシにつけて磨くだけです。

少々お値段は張りますが、通販では簡単に入手可能です。ご興味があれば同時にどうぞ。(私はソッコーで入手しちゃいました。)

スーパースマイル ホワイトニング アクセラレーター 購入先情報

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