「ダイエット・健康」の記事一覧(2 / 29ページ)

[神サプリ?] バイタルミー メラトニン(VitalMe)20mg 最大のメラトニン含有量。

何らかのサプリ(サプリメント)を愛用されている方は多いと思いますが、皆様にとって神サプリと呼べるサプリメントはありますでしょうか?

私にとっての神サプリ、それはメラトニンです。
当ブログでは同じような商品を何度もご紹介するのは稀なのですが、メラトニンに関しては今回で6回目。それ程までに私のライフスタイルに好影響を与えたサプリメントなのです。

通常、サプリメントは効果(という表現自体も本当はNG)を実感するまでにある程度の日数が必要だったりするのですが、メラトニンは飲んで30分もすれば自然に眠くなります。

バイタルミー(VitalMe)メラトニン 20mg
バイタルミー(VitalMe)メラトニン 20mg

ただ、エイジングが進んだここ数年は更に眠りが浅くなり、メラトニンだけでは眠りに落ちるまで時間がかかるようになったので、ソミナーロゼレムジェネリックといった睡眠導入剤(医薬品)を併用するようになりました。

「でも、出来ればクスリには頼りたくないんだよなぁ…」

と常々思っていたところ、これまで最大の含有量だと思っていたナトロール社のメラトニン10mgの、更に2倍量のメラトニンを見つけたので、早速購入してみました。

バイタルミー(VitalMe)メラトニン 20mg

メラトニンが20mg配合と含有量はとても多いのですが、錠剤は小さくて飲みやすいです。

ただ、眠気が従来の2倍強く表れる訳ではありませんし、それどころか体感的には10mgのメラトニン以下、つまり あまり眠くならないのです。
よって、個人的には過去にご紹介した10mgのメラトニンをおすすめします。

でもまぁ買ってしまったものは仕方ないので、暫くはメラトニン20mgだけで、ダメなら睡眠導入剤を半量程度加えて眠ってみようと思います。

ちなみにメラトニンは抗酸化機能が高いのでアンチアイジングに効果的なサプリメントでもあるので、女性の方には特におすすめです。

バイタルミー メラトニン(VitalMe)20mg 購入先情報

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高いソニッケアーの替えブラシ(ブラシヘッド)を1/10の激安価格で 互換ブラシを使ってみた。

約7年振りに歯医者さんに通うようになって、初回の検診時に「歯石等は殆どなく良好な状態です☆」と可愛い歯科衛生士さんさんが言って下さったのは、毎朝の歯磨きにフィリップスのソニッケアー(過去の記事へ)を使っている事が大きく影響していると思っています。

まさにソニッケアーさまさまなのでありますが、ソニッケアーはいかんせんランニングコスト = すなわち替えブラシ(ブラシヘッド)が高額なのが難点であります。
何せ1本あたり約1000円ですからね…ソニッケアー発売元のフィリップスは、最良のブラッシング効果を得るために替ブラシは3カ月交換を推奨している~という事は、1日あたり10円ですか。やっぱ高いです。

高くても価格に見合った納得感が得られれば良いのですが、シンプルな作りだけに素人目には価格なりの価値が感じられず、むしろプリンタにおける純正インクビジネスのような軽い嫌悪感さえ抱くようになりました。

そんな訳でソニッケアーのブラシヘッドと互換性のある互換ブラシを使ってみました。ちなみに互換ブラシの利用は初めてではないです~。

ソニッケアー 互換ブラシ(ブラシヘッド)
ソニッケアー 互換ブラシ(ブラシヘッド)

互換ブラシは色々なメーカーから販売されていますが、今回購入したのはHLC フィリップス ソニッケア 対応 HX6024 替えブラシ 互換品という商品で、2セット8本入りで880円でした。1本あたり約100円と、純正品と比較しても1割程度!かなりお安いです。

では品質面はどうでしょうか?

HLC ソニッケアー 互換ブラシ

まずは本体の心棒?入る穴の形状ですが、特にバリ等もなく(当たり前か)きっちりとフィットしました。

amazonのレビューによると「使用中に振動により抜けてくる」といった口コミも見られましたが、私が購入した商品は何ら問題ありませんでした。

やはり安いなりにロットなりの品質のバラつきは覚悟しなければならないようです。
が、それを勘案しても安いので問題ないと思います。

HLC ソニッケアー 互換ブラシ ヘッドの拡大画像

ブラシは若干柔らかめですかね。
好みにもよりますが、私はこれくらいの方が好み。ソニッケアー独自の超音波水流もちゃんと起きているように感じました。

肝心の磨き心地ですが、新品同士であればフィリップス純正品の方が断然上でしょうね~って価格差を考えれば当然かも知れませんが、かといってダメな商品ではないです。3か月以上使ってヘタった純正品よりは、新品の互換ブラシの方が良いと思います。

■まとめ
永久歯は文字通り一生モノです。
仮に互換インクを使ってプリンタが故障したとしても パーツを交換すれば済む話ですが、歯はそうはいきません。
故に電動歯ブラシにおいては純正品を使うのが一番ではありますが、今回のような互換品を使う場合にはヘッドの状態には常に注意し、良い状態を保つ事が肝要かと思われます。

ソニッケアー 替えブラシ(互換品)購入先情報


草津温泉気分を自宅で!硫黄乳白色湯 湯の素 薬用入浴剤 草津温泉ハップの再来☆

これからお話しするのは温泉観光地出身&全国各地の温泉に入りまくった&相当数の入浴剤を試しまくった私が、現時点において最もお気に入りの薬用入浴剤についてですが…早い話が六一〇ハップとか草津温泉ハップ(過去の記事へ)の類の お湯に入れることで白濁し、硫黄の香りが楽しめるタイプの入浴剤のことになります。

ところで皆様は六一〇ハップ(ムトーハップ)や草津温泉ハップをご存知でしたでしょうか?これらの入浴剤が有名になったキッカケともなったのが、2004年に長野県 白骨温泉における入浴剤使用事件です。(事件とは言っても法に触れないものです。)

白骨温泉

白骨温泉は元々、乳白色のいわゆる「にごり湯」だったのですが、それが事件の約8年前(1996年)頃から一部の温泉施設ではお湯の色がどんどん薄くなり、終いには透明に近い色合いになってしまいました。

当時のニュースによりますと、温泉の効能としてはお湯が濁ってようが そうでなかろうが変わりはなかったようなのですが、白骨温泉 = 白濁したにごり湯!という、ある意味希少なブランドイメージが定着していたので、これを守るために(透明なお湯を乳白色にするために)使った入浴剤が草津温泉ハップという訳。

白骨温泉にとってはネガティブこの上ない事件ですが、ここで使われた入浴剤である草津温泉ハップは、言ってみれば湯宿が認めた効能&リアルさが感じられる超本格的な入浴剤として一気に知名度が増加。このまま定番の入浴剤になるのか…と思いきや、どういう訳か製造元による販売が停止になってしまったのです…残念。

硫黄乳白色湯 湯の素

ところが幾許かの月日が流れ、草津温泉ハップや六一〇ハップと同タイプの入浴剤が購入可能となりました。

それが今回ご紹介する硫黄乳白色湯 湯の素 薬用入浴剤です。

中はご覧のように赤っぽい液体、これも草津温泉ハップや六一〇ハップと一緒。

硫黄乳白色湯 湯の素 薬用入浴剤の使い方
お湯を張った浴槽にキャップ1杯入れてかき混ぜるだけです。

硫黄乳白色湯 湯の素 薬用入浴剤(医薬部外品)490g

これだけで湯船のお湯は良い感じに白濁し、草津温泉を思わせる硫黄の香りがたちこめます☆ん~温泉気分が高まりますなぁ♪とは言え、かなり強めの香り(というか硫黄臭そのもの)なので、他の部屋に匂いが漏れるのは致し方なし。それでも湯あたりは柔らかなので小さなお子様~お年寄りでも問題なく使えます。

■効能
神経痛・リウマチ・にきび・冷え性・肩のこり・腰痛・疲労回復・産前産後の冷え性・しっしん・かいせん・あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・ひぜん・痔・荒れ性・打ち身・くじき

■有効成分
多硫化態硫黄・酸化カルシウム

但し、金属を入れると変色&変質する可能性があるので、追い炊き可能な循環式の浴槽をお使いの方はNGです。ホーロー浴槽もダメですが、ユニットバスはOKなので、存分に癒されちゃって下さい☆

ちなみに お湯を舐めても草津温泉のような独特な酸味はありません。粉末の湯の花を加える事で更に本格的になりそうです。

硫黄乳白色湯 湯の素 薬用入浴剤 購入先情報

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[目薬] サンテ ボーティエ(Sante Beauteye)第2類医薬品@高級目薬の効果検証☆

会社ではずっとパソコンのモニタを、家ではスマホやダブレットを見続けるので目が疲れるという方は、私のようなIT系従事者だけではない筈。

そこで、少しでも疲れ目を軽減するためにブルーライトをカットするPC用メガネとして有名なJINS PCや、モニタが小さい時にはPC用老眼鏡(泣 いずれも過去の記事へ)を使っていて、その効果には満足しているのですが、それでもやはり目は疲れます。

そこで出番となるのが目薬

疲れ目の解消を謳う目薬は沢山ありますが、低価格帯の目薬はどれもイマイチなんですよねぇ…これまでに使った目薬の中で一番効果を感じたのがアイストレッチ(過去の記事へ)なのですが、今回は参天製薬サンテ ボーティエ(Sante Beauteye)を購入してみることにしました。

サンテ ボーティエ(Sante Beauteye)
サンテ ボーティエ(Sante Beauteye)

なかなかに高級感のあるパッケージじゃないです?ってか実際に高いんですよ この目薬。お値段なんと1500円(税抜)。
香水の瓶を思わせるボトルも吉岡徳仁さんというデザイナーさんによるデザインなのだそうです。

ちなみに この高級目薬を知ったキッカケですが、twitterでフォローさせて頂いている方からの情報によるものです。

twitterで聞いたサンテ ボーティエの口コミ

レビューサイトの情報も参考になりますが、やっぱり関わりのある方からの口コミ情報は試してみたくなりますものね。

サンテ ボーティエ(Sante Beauteye)の特徴
瞳のターンオーバー(新陳代謝)を正常化させることに主眼を置いた目薬で、それを促す5つの有効成分が最大濃度配合されているそうです。

最大濃度…何か効果ありそう。(笑)

サンテ ボーティエ 拡大画像

キャップを開けると ほのかにローズの香りが漂います。目薬には余計なものを入れて欲しくないのが正直なところですが、これはこれで良いカンジ。
ノズルはご覧のような形状で点眼しやすさにもこだわりを感じます。

肝心の差し心地というか効果ですが、一言で申し上げて300円の目薬とは格段に違うと思います。って、価格が5倍じゃ当たり前か?
点眼した瞬間に目の疲れが引くような即効性はありませんが、徐々に目の充血&疲れも引いてスッキリしてきます。白目の白さが取り戻すような事も謳っていたので、接客業や営業の方にもおすすめです。

とは言え、目薬による対応 = 対処療法でしかないので、根本的にはメラトニンを用いる等して より質の高い睡眠が肝要です。やはり寝不足の目には あまり効きませんでしたから。でも、これは常備しても良いレベルの目薬だと思いました。

ちょいと高級ですが、効果的 = 目薬の使用頻度は減るので まずはお試し下さいませ。

サンテ ボーティエ(Sante Beauteye)購入先情報

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[花粉症対策] 個人輸入で激安鼻炎薬 セチリジン塩酸塩錠 10mg アレグラが効かない方に。

日本のドラッグストアや薬局、薬店等で市販されている鼻炎薬は高すぎです。。。例えば超メジャーなアレグラですが、定価だと14日分で1700円なので1日あたり120円以上かかる計算になります。

これがですね、海外から個人輸入(とは言っても簡単です)するだけで1日あたり30円以下で買えますぜ♪と、ご紹介した記事がこちら(過去の記事へ)なのですが、ご存知の通りアレグラって効き目も副作用も穏やかなんですよね。ネガティブな言い方をすると、私にとっては「全然効かない鼻炎薬」な訳です。

そこで、アレグラよりも効き目があって、尚且つリーズナブルな鼻炎薬を探してみました。

鼻炎薬;ジルテック(セチリジン塩酸塩)Generic Cetirizine
鼻炎薬;ジルテック(セチリジン塩酸塩)Generic Cetirizine

例えばこちら、アレグラよりも効き目が強いと言われている鼻炎薬のジルッテク(セチリジン塩酸塩)100錠なのですが、そのお値段は何と$4.49、しかも送料込み。1日の寝る前に1錠飲めば良いタイプなので、1日あたり5円少々と驚きの低価格です。

早速 購入方法をご紹介します。

 1.まずはebayにアクセスしユーザー登録。(初回のみ)
  ⇒ 海外サイトなので英語ですが、解説サイト等を参考に頑張ってみて下さい。
 2.「Cetirizine」というキーワードで検索!
 3.画面右上で「Price + Shipping: lowest first」を選択。
  ⇒ ちなみに検索結果がこれ
  ⇒ 日本までの送料を含めた最安値順にソートされます。
 4.目的の商品を選択
 5.購入

ebayでCetirizineをキーワード検索した結果
ebayでCetirizineをキーワード検索した結果

あとは2週間程度で到着するのを待つだけです。

ジルテック(セチリジン塩酸塩)はアレグラよりも効き目もありますが、副作用もアレグラよりは多く出るそうです。とは言っても 私にとってはとても緩やかで気付かないレベルでした。

この低価格なので まずはご自身で試されれる事をお勧めします。

鼻炎薬 セチリジン塩酸塩錠 10mg 購入先情報

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